İnternet sayesinde daha önce imkansız gibi görünen hizmetlerin verilmesi artık mümkün. Geleneksel olarak ancak muayenehanede yapılan terapiye artık “online” olarak ulaşabilirsiniz. Online terapi bir çok açıdan geleneksel terapiyle benzerlik gösterdiği gibi bazı açılardan da farklıdır. Yüz yüze tanışma imkanı sağlamasa da bu illa bir eksiklik olmayabilir. Ancak online terapinin yüz yüze terapinin yerini alacak yeni bir model olmadığı, bir alternatif değil sadece farklı bir şekil olduğu unutulmamalıdır.
Online terapinin bir çok avantajı vardır. İşte bunlardan bazıları:
• Evinizden veya ofisinizden çıkmadan terapi alabilirsiniz.
• İşitme ve/veya konuşma engeliniz varsa ve işaret dili bilen bir terapist bulamıyorsanız size yazışarak terapi alma olanağı sağlar.
• Yurtdışında yaşıyorsanız ve Türkçe konuşan bir terapist bulmakta güçlük çekiyorsanız online terapi sayesinde nerede olursanız olun Türkçe konuşarak terapi alabilirsiniz.
• Bazı insanlar yüz yüze konuşmaktansa, bir uzmanla internet üzerinden konuşurken daha rahat hissederler.
• Bir terapistin muayenehanesine girerken yaşanan görülme ve yargılanma korkusu yoktur.
• Seans saatleri çok daha esnektir. İş saatleriniz dışında açık bir muayenehane bulamasanız da bu sitede online terapiye akşam saatlerinde ve haftasonları da ulaşabilirsiniz.
• Online terapinin ücretleri yüz yüze terapiye kıyasla daha uygundur.
• Konuşarak kendini ifade etmektense yazışmayı tercih edenler için de seçenekler mevcuttur.
• E-posta ile danışmanlıkta, danışan e-postayı yazmaya istediği kadar vakit ayırabilir, zaman kısıtlaması yoktur.
• Yaşadığınız bölgede gidebileceğiniz bir terapist yoksa sizi yolculuk derdinden kurtarır.
• Yolculukta veya tatilde olsanız bile terapistinizle görüşmeye devam etme olasılığı sağlar.
• Terapide bir saat geçirmek için bir o kadar vakti trafikte geçirmekten sizi kurtarır.
• Evden çıkmanıza engel olacak bir ruhsal veya fiziksel sorununuz olsa bile terapi almanızı sağlar.
• İşiniz nedeniyle düzenli bir programınız yoksa ve randevu saati ayarlamakta güçlük çekiyorsanız e-posta ile danışmanlık seçeneğinden faydalanabilirsiniz.

Online terapi kimi durumlarda uygun bir terapi şekli değildir. Bu durumlardan bazıları şunlardır:
• Eğer bir kriz durumundaysanız, intihar etmeye, kendinize ve/veya başkasına zarar vermeye dair düşünceleriniz varsa en yakın emniyet birimine ve/veya sağlık kuruluşuna başvurun ya da 155 ve/veya 112 acil yardım hattını arayın. Kriz durumu geçtikten sonra online terapiye başvurabilirsiniz.
• Tanı konulması veya ilaç tedavisi gerektiren durumlarda bir psikiyatriste danışılması gerekmektedir.
• 18 yaşından küçükseniz online terapiden yararlanamazsınız.

Bu sitede Messenger Terapi (yazışarak veya sesli/görüntülü) ve E-Posta ile Danışmanlık olmak üzere iki türlü online terapi seçeneği sunulmaktadır.